Hallo, mijn naam is Jos Hol. Vanuit Horn (Limburg) werk ik als persoonlijke coach met de focus op trauma, stress en burn-out, rouw en verlies, slaapproblemen, hoog-sensitiviteit en leefstijl. Dit doe ik o.a. met methodes zoals Brainspotting, CSR of ACT.

Voor mij staat de ontmoeting en de mens centraal. Ik probeer zoveel mogelijk als ik kan een sfeer te creëren waarin jij je op je gemak voelt, gezien en gehoord wordt. Ik kijk vooral naar de mogelijkheden, voel me oprecht verbonden met de mensen met wie ik werk, stel me pro-actief op en wil maatwerk leveren.
Verder ben ik me zeer bewust dat een bepaalde coping mechanisme niet altijd zichtbaar is en samen kunnen we hier naar op zoek gaan.
Van de mensen met wie ik werk hoor ik terug dat ze mijn benadering op prijs stellen. Ik neem ze erg serieus, kan goed luisteren en observeren, ben enthousiast en ga voor ze door het vuur. Of beter gezegd leer ze hoe ze zelf door het vuur kunnen gaan. Want laten we eerlijk zijn, de stappen die misschien gezet moeten worden, zal je zelf moeten doen. Ik ben zeker wel goed in staat om met de nodige psycho-educatie hen bij te staan en hoor vaak terug dat ze mijn rustige stem en intermenselijke en holistische benadering waarderen. (Ik heet niet voor niets Hol) Verder wordt mijn humor gewaardeerd, zodat de gesprekken ook als dragelijk worden ervaren.
Ook kan ik zeggen dat ik mijn werk gedreven uitvoer. Ik hou van mensen met een ‘rafelrandje’. Zijn we dat trouwens eigenlijk niet allemaal? En ik denk dat ik het beste tot mijn recht kom in gesprekken waarin trauma, persoonlijkheidsproblematiek, rouw en verlies, hoogsensitiviteit, of chronische stress / burn-out een rol spelen. Ik neem na bijna 50 jaar werken in de GGZ, een kar vol ervaring mee.
Mijn cliënten noemen mijn betrokkenheid, eerlijkheid, recht door zee, communicatief vaardig en humor als belangrijke eigenschappen. What you see is what you get.

Naast mijn werk probeer ik mijn betrokkenheid ook in muziek en theater om te zetten. Ik heb 4 CD’s uitgebracht die te luisteren zijn op o,a, Spotify en clips zijn te zien op Youtube.

Ik voel me een bevoorrecht mens: ben gelukkig getrouwd, heb een groot samengesteld gezin met 6 kinderen en 7 kleinkinderen.